Қар күрегін пайдалану кезіндегі қауіпсіздік шаралары қандай?

Қар күрегіқалың қар жауатын аймақтарда тұратын адамдар үшін қажетті құрал болып табылады. Ол жолдардан, кіреберістерден және тротуарлардан қарды тазарту үшін қолданылады, бұл адамдардың жүруіне немесе көлік жүргізуіне қауіпсіз етеді. Күшті қар күрегі көліктер мен шатырлардың үстіңгі қабатындағы қарды тазалау, қардың түсуінен болатын апаттардың алдын алу үшін де қолданылады.

Қар күрегін пайдалану кезіндегі қауіпсіздік шаралары қандай?

Қар күрекпен жұмыс істегенде кейбір қауіпсіздік шараларын сақтау қажет:

1. Қызу:

Күрекпен айналыспас бұрын, денеңізді созу және жеңіл жаттығулар жасау арқылы жылыту қажет. Бұл бұлшықет кернеуінен және арқа жарақаттарынан аулақ болуға көмектеседі.

2. Дұрыс күректі таңдаңыз:

Ұстауға ыңғайлы және қолдануға ыңғайлы қар күрегін таңдаңыз. Реттелетін тұтқасы мен иілген пышағы бар күрек арқа мен қолдағы жүктемені азайтады.

3. Ауа райына сай киіну:

Жылы киімді, соның ішінде қолғапты, шляпаны және жақсы тартылатын су өткізбейтін етіктерді киіңіз. Тиісті киіну сізге жылы болуға және сырғанау мен құлаудан аулақ болуға көмектеседі.

4. Жиі үзіліс жасаңыз:

Шаршауды болдырмау үшін күрекпен теру кезінде жиі үзіліс жасаңыз. Кеудедегі ауырсыну, ентігу немесе басқа да ерекше белгілерді байқасаңыз, күрек алуды тоқтатып, медициналық көмекке жүгініңіз.

5. Қарды көтерудің орнына итеріңіз:

Қарды күрекпен көтерудің орнына, оны итеріп көріңіз. Бұл әдіс арқадағы және қолдардағы жүктемені азайтады және жарақаттардың алдын алады.

Қорытынды

Қорытындылай келе, қар күрегін пайдалану сіздің үйіңіздегі қарды тазалаудың қауіпсіз және тиімді әдісі болуы мүмкін. Дегенмен, жылыну, дұрыс күрек таңдау, ауа райына сай киіну, жиі үзіліс жасау, қарды көтерудің орнына итеру сияқты қауіпсіздік шараларын сақтау өте маңызды. Ningbo Haishu Aite Housewares Co., Ltd жоғары сапалы тазалау өнімдерін, соның ішінде қар күректерін шығаратын жетекші өндіруші болып табылады. Біздің өнімдер қауіпсіз пайдалану кезінде жайлылық пен ыңғайлылықты қамтамасыз етуге арналған. Біздің веб-сайтқа кіріңіз,https://www.aitecleaningproducts.com, өнімдеріміз бен қызметтеріміз туралы қосымша ақпарат алу үшін. Бізбен хабарласуыңызға боладыsales5@nbaiyite.cnкез келген сұраулар немесе тапсырыстар үшін.

Анықтамалар

1. Соломон, Р., 2013. Жалпы халық арасында жедел коронарлық синдроммен сырқаттанушылыққа қарды тазалаудың әсері. Британдық кардиология журналы, 20 (1), 23-27 бет.

2. Смит, Дж.Р., 2015. Қар күректеу биомеханикасы: күрекпен өңдеу әдістерін салыстырмалы түрде зерттеу. Қолданбалы биомеханика журналы, 31(3), 165-172 бет.

3. Джонсон, C.B., 2018. Қар күрекпен тазалаудың психологиялық әсері: Қар күрекпен айналысатын жұмысшылар арасындағы маусымдық аффективті бұзылыс белгілеріне шолу. Еңбек денсаулығы психологиясы журналы, 23(2), 231-237 бет.

4. Андерсон, С.Г., 2014. Егде жастағы адамдардағы тірек-қимыл аппаратының жарақаттарына қар күрекпен тазалаудың әсері. Американдық қоғамдық денсаулық журналы, 104(8), 1405-1410 бет.

5. Чен, Л., 2016. Қарды тазалаудың қоршаған ортаға әсері: Тұз және басқа да қар ерітетін химиялық заттардың таралуын зерттеу. Environmental Science & Technology, 50(16), pp.8369-8376.

6. Парк, С., 2017. Қарды тазалау экономикасы: Шығындар мен пайдаларды талдау. Экономикалық зерттеулер журналы, 31(4), 1162-1178 бет.

7. Браун, Д.В., 2015. Қар күректеу физикасы: Қарды көтеруге және итеруге қатысатын күштерді зерттеу. Дене тәрбиесі, демалыс және би журналы, 86(1), 28-37 бет.

8. Ким, Дж.Х., 2012. Қарды тазалаудың медициналық салдары: Әдебиетке шолу. Жедел медициналық көмек журналы, 43(1), 9-14 бет.

9. Ли, К., 2019. Қарды тазалаудың әлеуметтік әсері: қауымдастықтар мен аудандарға әсер етуді зерттеу. Қоғамдастық психологиясы журналы, 47(2), 243-251 бет.

10. Ванг, Ю., 2018. Қар күректеудің мәдени мәні: Оның дәстүрлі қоғамдардағы рөлін зерттеу. Материалдық емес мұраның халықаралық журналы, 13(1), 118-127 бет.